Статьи

Цельность контакта с другим

Терапевтическое лечение понимается в Гештальт-терапии как поддержка, которая оказывается пациенту до тех пор пока он не сможет приобрести спонтанности бытия, способность к естественной реализации контакта с Другим, что соответствует целостности, гармонии и здоровью. Способность терапевта создать такой контекст, в котором пациент может развить свою целостность, актуализируется в отношениях между терапевтом и пациентом.

«Чем может помочь психотерапия при панических атаках»  Маргерита Спаньоло Лобб

Переживания с анастезией безразличия

Там, где личная уязвимость встречается с коллективным опытом дезориентации, результатом может стать психопатическое или социопатическое поведение. Это происходит благодаря нехватке достаточной поддержки, идущей из отношений (семейных или общественных), необходимой для контейнирования личностного расстройства и ориентации индивида в узах принадлежности.
Примером может быть злоупотребление психоактивными веществами, которое глубоко изменилось в современном контексте, больше не отвечая поиску дифференциации при помощи противостояния социальным нормам. Прежде всего, сейчас это следствие невозможности переживать значимый опыт, в результате чего возникает ощущение внутренней пустоты (Beaugrand, 1999) и пустоты в отношениях, которые часто не переживаются болезненно, что могло бы придать этому опыту смысл. Встреча со значимыми переживаниями происходит с анестезией безразличия, в которой психоактивные вещества представляют собой, по крайней мере, какую-то возможность «почувствовать» что-то.

«Панические атаки» (полис как фон терапии) Микела Джечеле и Джанни Франчесетти

Любовь?

«…Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали – это страсть.
.
Когда вы хотите, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы, делали вам подарки, обеспечивали вас, — это инфантилизм.
.
Когда вы хотите, чтобы вас неистово любили, жить без вас не могли, разделяли с вами все свое время и отвели все остальное на второй план – это эгоизм.
.
Когда вы хотите срочно родить ребенка от конкретного человека – это биология.
.
Когда вы хотите, чтобы он срочно сделал вам предложение/она согласилась стать вашей женой – это зависимость от общественного мнения.
.
Когда вы любите – вы ничего не хотите… Вы ходите по квартире, чистите зубы, отправляете рабочие письма, покупаете хлеб, пьете кофе, звоните подруге – и одновременно любите того человека… Да, это не практично, иррационально и странно… Но именно это и есть любовь.
.
Все остальное – просто человеческие страсти. Любовь – не имеет практичного внешнего проявления и результата. Любовь – это просто приятное тепло внутри вашего тела. И это лучшее из того, что можно ощущать…»

Тамрико Шоли

Паническая атака

«При панической атаке тревога не появляется только из-за блокирования творческого возбуждения, которое препятствует формированию фигуры (как при невротической тревоге). Тревога появляется из-за блокирования творческого возбуждения, в то время как фон внезапно становится проблематичным и обрушивается.»

Из работы Джанни Франчесетти » Клиническая феноменология и панические атаки»

Характер

«Если у вас есть характер, значит, вы выработали ригидную систему. Ваше поведение становится предсказуемым, вы теряете способность свободно контактировать с миром и со своими ресурсами. Вы реагируете на события согласно одной жёсткой схеме, которую предписывает характер. То, что я скажу, может показаться парадоксальным: у самой богатой, самой продуктивной, творческой личности характера нет. Наше общество требует, чтобы у человека был характер и не просто характер, а хороший характер, чтобы он был предсказуем, управляем и так далее.»

Федерик Перлз

Принципы психотерапии

Я подписываюсь под каждым словом. В каждом слове, предложении, строке, все так как я чувствую и переживаю.

«Один из основных при­нципов психотерапии — интимная связь с жизнью. Для того, что­бы расти и развивать­ся, каждый человек нуждается в полноценн­ом опыте существован­ия: через боль и рад­ость,встречи и расст­авания, рождение и потери. Жизнь одновре­менно является «бесп­окойством и утешение­м». В экзистенциальн­ых и психотерапевтич­еских терминах это означает, что человек имеет способность к росту (саморегуляции и самореализации) в каждой ситуации су­ществования, даже в самой тяжелой. Челов­ек прибегает к психо­терапии, когда эта способность не развита в достаточной степ­ени, поэтому он не может позитивно решить жизненные проблемы. Задача психотерапии заключается в том, чтобы восстановить (или воссоздать) спо­собность личности к созреванию и восстан­овлению. Роль психот­ерапевта состоит в том, чтобы осуществить поддержку, отчасти схожую с поддержкой родителей и социума.»

Из работы Джованни Салониа «Панические атаки в постмодернист­скую эпоху»…

Невротическая личность нашего времени

Что такое любовь – сказать очень трудно, но что не является любовью или какие элементы ей чужды – определить довольно легко.
Можно очень глубоко любить человека и в то же время иногда на него сердиться, в чем-то ему отказывать или испытывать желание побыть одному. Но есть разница между такими, имеющими различные пределы реакциями гнева или ухода и отношением невротика, который всегда настороже против других людей, считая, что любой интерес, который они проявляют к третьим лицам, означает пренебрежение к нему. Невротик интерпретирует любое требование как предательство, а любую критику – как унижение.
Невротик может обманывать себя, считая, что любит кого-то, а это всего лишь благодарность за восхищение им. Тогда другой вполне может оказаться жертвой самообмана невротика, например быть отвергнутым им, как только начнет проявлять критичность, не выполняя, таким образом, свою функцию восхищения, за которую его любили.
Невротик чувствует лишь, что перед ним тот человек, который ему нравится, или которому он доверяет, или к которому испытывает слепую страсть. Но то, что представляется ему спонтанной любовью, на деле может быть не чем иным, как реакцией благодарности за некоторую проявленную по отношению к нему доброту, ответным чувством надежды или расположения, вызванным некоторым человеком или ситуацией. Тот человек, который явно или подспудно возбуждает в нем ожидания такого типа, станет автоматически наделяться важным значением, и его чувство будет проявлять себя в иллюзии любви. Такие чувства могут возбуждаться эротическими или сексуальными успехами, хотя и не всегда связанными с любовью. То, что это не искреннее чувство подлинной любви, обнаруживается в готовности его резкого изменения, которое возникает, когда не оправдываются какие-то ожидания.
Один из факторов, существенно важных для нашего понимания любви, – надежность и верность чувства – отсутствует в этих случаях.
Невротик, средством защиты которого является стремление к любви, вряд ли когда-либо осознает свою неспособность любить. Имеется еще одна основательная трудность, с которой сталкивается невротик в удовлетворении своей жажды любви. Хотя он может иметь успех, по крайней мере временный, получая любовь, к которой стремился, он не способен в действительности принять ее. Он не верит в это чувство, потому что твердо убежден, что никто в действительности не может его любить.

Из работы Карен Хорни

 Аффективные сироты

Психотерапевтическая литература называет «аффективными сиротами» тех детей, которые не имели опыта сильной опоры и адекватной поддержки. Они учатся вступать в отношения, опираясь исключительно на самих себя, ничего не ожидая от внешней среды, к которой не испытывают большого доверия. Уверенность, которую они демонстрируют другим (самим себе), опирается на хрупкий фон, потому что она является продуктом отрицания слабых и уязвимых частей, в своё время не получивших адекватной поддержки.
При панической атаке пациент переживает реальное и полное тревоги состояние брошенности в мире без какой-либо защиты. Этот опыт является драматическим архаическим переживанием детства. Только родительская поддержка позволяет сформироваться фону экзистенциальной уверенности ( здоровая вера в самих себя и жизнь в целом), необходимой для встречи с трудностями существования.
В таком случае панические атаки становятся драматическим поиском отношений, нужных для воссоздания чувства принадлежности, являющегося составляющим звеном единой и наполненной идентичности.

Из работы Джованни Салониа

Время

Клиенту требуется время для того, чтобы травма могла быть переварена. Она может быть прожита, только во времени и с теми ритмами, которые требуются организму для ее переживания.

Из работы Маргериты Спаньоло Лоб

Сознавание настоящего

«К психологическому росту ведет сознавание настоящего без убегания в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент есть единственно возможный реальный опыт, условие удовлетворенности и полноты жизни, и состоит в принятии с открытым сердцем этого опыта настоящего.»

Федерик Перлз

Переживание

…слово «переживание» означает не единичную эмоцию, а целостный текущий опыт, а слово «опыт» означает не «прошлый опыт», а целостный процесс переживания текущего взаимодействия с миром.

Олег Немиринский
(Предисловие к русскому изданию «Гештальт терапия в клинической практике» )

Про зрелость

В ситуации, когда клиент ассимилирует ту часть себя, которую он проецирует и понимает, что это только его фантазия, которую он выносит во вне.
Он присваивает обратно, то от чего он отказывался. Он возвращает себе ту часть энергии, которую он отдавал миру и начинает расти, становиться более зрелым.

Из психотерапевтической сессии Фрица Перлза.